Angebot
01.
Sie befinden sich in einer belastenden Situation und möchten mit professioneller Hilfe mehr Klarheit und einen konstruktiven Umgang damit herausarbeiten. Es kann sich dabei um Beziehungsthemen aller Art handeln, Probleme im beruflichen Umfeld, Krisen in Übergangssituationen wie z.B. beim Berufseintritt oder bei der Pensionierung, belastende Gefühle wie Ängste, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, usw.
02.
In Ihrer partnerschaftlichen Beziehung zeigen sich verschiedene Schwierigkeiten wie z.B. Kommunikationsprobleme, Probleme im Umgang mit unterschiedlichen Lebenshaltungen und Bedürfnissen, Entfremdungsthemen, Vertrauensbrüche, Suchterkrankung bei einem Partner, Trennungswünsche eines Partners usw. Wenn sich in Ihrer Familie grössere Kommunikationsprobleme, Konflikte und Spannungen äussern, die blockierend wirken und nicht alleine aufgelöst werden können, ist eine Familienberatung hilfreich.
03.
Einzel- und Gruppensupervision, hauptsächlich für Fachpersonen in sozialen, Bildungs- und Führungstätigkeiten. In der Supervision wird aufgrund der gestellten Leitfrage die Situation von verschiedenen Seiten her beleuchtet und in einem zweiten Schritt nach Möglichkeiten eines hilfreichen Umgangs gesucht. Bei der Gruppensupervision erfolgt die Klärung aufgrund einer dafür geeigneten Struktur und bezieht die Ideen und Ressourcen der ganzen Gruppe mit ein.
04.
Hilfe bei seelischen Belastungen und Leiden, die sich im Rahmen folgender Themen ausdrücken können: Depressionen, Ängste, Störungen nach traumatischen Situationen, Erschöpfungszustände, psychische Blockaden, Selbstsicherheits- und Selbstwert-probleme, Krisen nach Übergängen, Verlustsituationen, Süchte und Essstörungen, usw..
In der Therapie wird thematisiert, wie sich die Störung zeigt, wie sie entstanden ist und wodurch sie (unbewusst) aufrechterhalten wird. Danach werden Möglichkeiten eines hilfreichen Umgangs erarbeitet und je nach Thema neue konstruktive Verhaltensweisen eintrainiert. Grundsätzliche Therapieziele sind Verbesserung und/oder Heilung der störenden Symptomatik, mehr Selbstannahme und -entfaltung sowie Verbesserung des Selbstvertrauens und des allgemeinen Wohlbefindens. Die spezifischen Therapieziele richten sich nach den Wünschen des Klienten/der Klientin. Die Psychotherapie kann über die Grundversicherung abgerechnet werden.
05.
Kurse und Trainings bezüglich Kommunikation und Konfliktlösung,
Partnerschafts- und Persönlichkeitsentwicklungsthemen.