Arbeitsweisen und Methoden
Personzentrierter Ansatz nach Carl Rogers, d.h. die betreffende Person steht mit ihren Anliegen im Zentrum. Die Beraterin/Therapeutin begegnet ihr mit Einfühlung, Achtsamkeit und einem Blick für die (im Moment noch nicht oder nicht mehr aktualisierten) Möglichkeiten und Ressourcen. Im weiteren werden das Erleben und die Erweiterung von Kompetenz fokussiert. Zieldienliche Veränderungen werden unterstützt durch den Einsatz erlebnisorierter Methoden.
Sie hilft beim Erkennen von Zusammenhängen zwischen früheren prägenden Erfahrungen
(meist aus der Kindheit) und aktuellen inneren Haltungen, Grundüberzeugungen und «Glaubenssätzen», Wahrnehmungen und Erlebnisweisen. Dieses Zusammenspiel von oft nicht mehr bewussten Kräften führt zu Gefühlen, Haltungen und Verhaltensweisen, die im aktuellen Leben als störend und blockierend erlebt werden.
Einzel- und Gruppensupervision, hauptsächlich für Fachpersonen in sozialen, Bildungs- und Führungstätigkeiten. In der Supervision wird aufgrund der gestellten Leitfrage die Situation von verschiedenen Seiten her beleuchtet und in einem zweiten Schritt nach Möglichkeiten eines hilfreichen Umgangs gesucht. Bei der Gruppensupervision erfolgt die Klärung aufgrund einer dafür geeigneten Struktur und bezieht die Ideen und Ressourcen der ganzen Gruppe mit ein.
Jeder Mensch verfügt über Ressourcen (innere und Umgebungsressourcen), die es zu erkennen und zu nutzen gilt. Der Mensch erlebt sich als bezogen auf andere Menschen, bewegt sich im Rahmen von Systemen, deshalb werden interaktive Dynamiken/ Wechselwirkungen miteinbezogen bei allen beraterisch-therapeutischen Schritten.
Mittels verschiedener körpertherapeutischer Methoden wird die Aufmerksamkeit auf Körperempfindungen gelenkt und mit der aktuellen Fragestellung in Zusammenhang gebracht.
Methoden wie Malen, Elemente aus dem Psychodrama wie z.B. Rollenspiele, Arbeit mit inneren Anteilen (Ego-States), Aufstellungen mit und ohne Materialien, Traumarbeit , Visualisierungs- und Entspannungsübungen etc. helfen bei der Entdeckung von weiteren Ressourcen und unbewussten Anteilen.
Die Wahl der verschiedenen Methoden richtet sich nach der Fragestellung und den Wünschen der Klientin beziehungsweise des Klienten.